植株高约20—40厘米。根状茎短,横卧,密被棕色、狭长披针形鳞片;叶簇生。叶柄长10—25厘米,粗2—3毫米,圆柱形,棕色或栗黑色,基部密被与根状茎上相同的鳞片,向上幼时被浅棕色长绢毛,老时近光滑。 叶片长15—25厘米,宽3—7厘米,披针形或阔披针形,二回羽状。侧生羽片约10—15对,互生,长约5—9厘米,宽2—3厘米,披针形,羽状全裂,基部有短柄。小羽片约1—6对,卵形,长约7—15毫米,宽5—8毫米,顶端钝头,基部浅心形,具短柄或无柄,边缘全缘。叶脉分离,主脉上面凹陷,下面凸起,侧脉羽状,小脉分叉,不明显。叶片质地软革质,上面棕绿色,除中脉外,其余部分毛较少,下面密被黄棕色长绢毛。叶轴和羽轴与叶柄同为棕色,密被长绢毛。孢子囊群沿侧脉着生,被绢毛覆盖,成熟时略显现。
产于澄江、维西。西藏、四川、甘肃、陕西也有。